Η Ευτυχία άλλωστε κάποιοι την παρουσιάζουν με την τύχη. Άλλοι την νιώθουν μέσα από θετικά συναισθήματα. Για παράδειγμα νιώθοντας ευγνωμοσύνη για ότι έχουμε και επικεντρώνοντας στα θετικά στοιχεία μας .
Είναι καλό να εκφράζουμε και στους άλλους το πόσο ευγνώμων είμαστε. Χρειάζεται να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας χωρίς αυτό να συνεπάγεται με την έννοια της μοναξιάς. Επίσης, ευτυχία βρίσκουμε στο ότι είμαστε ειλικρινείς με τα συναισθήματα μας. Μια ζωή με ψέματα μας δημιουργεί άγχος, φόβο. Βρίσκοντας κάποιο χόμπι μετά τη δουλειά μας με την οικογένεια μας ή μόνοι μας μπορούμε να πάρουμε δόσεις ευτυχίας. Επίσης,μη ξεχνάμε πως η έλλειψη ύπνου διαταράσσει το εγώ μας και τις ορμές μας. Η έννοια της αλληλεγγύης και της βοήθειας αυξάνουν την ευτυχία στο δωρητή και στον παραλήπτη. Ευτυχία μπορούμε να βρούμε και στο χώρο εργασίας μας ,αν απολαμβάνουμε την εργασία όπου περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας εκεί ,ίσως η ζωή μας να γίνει και πιο ευχάριστη. Εσείς που βρίσκεται την ευτυχία??
Μαρία Σινκ
Περισσότερα Θέματα
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΕΝΘΟΥΣ
“Η ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ ΑΝΑ-ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ”
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ